Slip vreden hent bog (PDF.EPUB.TXT)

Slip vreden hent (læs online) bog (PDF.EPUB.TXT.FB2.DOC.MP3) – hent lydbog

Slip vreden


Slip vreden


Georg H. Eifert, Matthew McKay, John P. Forsyth




Har du problemer med vrede? Har du tidligere forsøgt at kontrollere problematisk vrede uden held, kan denne bog give dig en helt ny tilgang til vreden – og et nyt håb. Du skal ikke længere bruge energi på at beherske eller fjerne din vrede. I stedet kan du sætte en stopper for, at vrede dikterer, hvem du er, og hvordan du lever dit liv.

Denne selvhjælpsbog er baseret på behandlingsformen ACT (Acceptance and Commitment Therapy), og den kan hjælpe dig til at slippe vreden og begynde at leve livet fuldt ud. For at nå dertil må du lære at acceptere dine vrede følelser uden at dømme dem eller prøve at beherske dem. Med teknikker, der er baseret på øvelser i mindfulness, lærer du at betragte dine vrede følelser, og øvelser i at ´definerer dine værdier´ hjælper dig til at finde frem til, hvad der virkelig betyder noget for dig. Dermed kan du engagere dig i kort- og langsigtede mål, der realiserer dine værdier. Undervejs i processen forsvinder den magt, som vreden har haft over dit liv.


HENT BOG (pdf.epub.txt.fb2.doc):

  • Slip vreden.pdf
  • Slip vreden.epub
  • Slip vreden.txt
  • Slip vreden.fb2
  • Slip vreden.doc

  • LæS ONLINE BOG:

  • Slip vreden

  • HENT LYDBOG (MP3):

  • Slip vreden.mp3


  • Pris Bøger:


    Slip vreden.PDF – (E-bog – kr. 0.00);

    Slip vreden.FB2 – (E-bog – kr. 0.00);

    Slip vreden.EPUB – (E-bog – kr. 0.00);

    Slip vreden.DOC – (E-bog – kr. 0.00);

    Slip vreden.TXT – (E-bog – kr. 0.00);


    Pris Lydbøger:


    Slip vreden.MP3 – (E-bog – kr. 0.00).


    Downloade Bogen Slip vreden Gratis

    Bogen af Georg H. Eifert, Matthew McKay, John P. Forsyth

  • Slip vreden

  • Slip vreden

    TAGS:

    Hent Slip vreden pdf e-bog;

    Slip vreden Hent pdf;

    Hent e-bog Slip vreden;

    Bog pdf Slip vreden;

    Slip vreden Hent e-bogen;

    Hent Slip vreden txt e-bog;

    Hent e-bogen På danskSlip vreden;

    Hent pdf e-bogen På dansk Slip vreden;

    Hent ePUB e-bog Slip vreden;

    Slip vreden Hent MOBI e-bog;

    Hent ePUB Bog Slip vreden;

    Hent DOC Bog Slip vreden;

    Slip vreden ePUB e-bog;

    DOCX e-bog Slip vreden;

    Hent mobi e-bog Slip vreden;

    Læs online Slip vreden;

    Hent Slip vreden doc e-bog;

    Læs online e-bog Slip vreden;

    Slip vreden Læs online Bog;

    Slip vreden Læs online e-bog På dansk;

    Læs online En Çok Satan Bog Slip vreden;

    Læs online Bog På danskSlip vreden;

    Hent Slip vreden fb2 e-bog;

    Slip vreden af Georg H. Eifert, Matthew McKay, John P. Forsyth;

    Georg H. Eifert, Matthew McKay, John P. Forsyth pdf;

    Slip vreden af Georg H. Eifert, Matthew McKay, John P. Forsyth txt;

    Slip vreden af Georg H. Eifert, Matthew McKay, John P. Forsyth epub;

    Slip vreden af Georg H. Eifert, Matthew McKay, John P. Forsyth fb2;

    Slip vreden af Georg H. Eifert, Matthew McKay, John P. Forsyth mobi;

    Slip vreden af Georg H. Eifert, Matthew McKay, John P. Forsyth mp3;

    Slip vreden af Georg H. Eifert, Matthew McKay, John P. Forsyth Læs online;

    Georg H. Eifert, Matthew McKay, John P. Forsyth Læs online e-bog;

    Georg H. Eifert, Matthew McKay, John P. Forsyth Læs online Bog;

    Slip vreden læses Bog;

    Hent Slip vreden læses Bog;

    Slip vreden læses online bog mp3;

    Slip vreden læses online bog

    Skriv et svar